Sintomas de depressão pós parto

Cerca de 50% das mulheres depois do parto, entre o segundo e o quarto dia, sentem-se mais sensíveis e cansadas e com uma tristeza sem motivo, por isso, acabam chorando fácil, tem certa irritabilidade e um sentimento de incapacidade de cuidar do seu filho, do marido, da casa e do trabalho. Estes são alguns sintomas do início de uma depressão, mas estes ainda não afetam as atividades diárias da mamãe e também não afetam o seu relacionamento com as pessoas.
Diante dessa sensação estranha a nova mamãe acaba ficando preocupada por não saber o que o seu bebê quer e isso acaba gerando certa angústia e apreensão. Isso é uma depressão leve conhecida como “Blues post partum” que pode durar poucos dias ou alguns meses, a qual não requer uso de medicação, pois a mamãe acaba melhorando espontaneamente com o apoio familiar e sem a intervenção médica. A possibilidade de uma depressão leve evoluir para a depressão pós-parto é mínima.
A depressão pós-parto inicia-se até o sexto mês após o parto e os sintomas são ainda mais severos, atingindo somente 15% das mulheres. Na depressão pós-parto a mamãe sente uma tristeza muito grande de caráter prolongado, baixa auto-estima, sentimento de culpa e sentimento de perda do sentido para a vida. Na maioria das vezes se sente incapaz de cuidar do seu bebê e por causa disso passa a ter dificuldades em amamentá-lo e suprir as suas necessidades básicas, não sendo capaz de cuidar de si própria. Em alguns casos a mulher acaba tentando o suicídio, tentando matar o próprio bebê ou abandonando-o.
Os sintomas físicos são alterações gastrointestinais, intestino preso ou solto, dores de cabeça, boca ressecada, insônia, alterações no apetite e perda de interesse por sexo. Trata-se de uma doença incapacitante que só se resolve através do uso de medicações antidepressivas e com um bom acompanhamento psicológico e psiquiátrico.
Para a prevenção da depressão pós-parto recomenda-se fazer um bom pré-natal que é sinônimo de gravidez tranquila e mãe segura, em que a mesma pode tirar suas dúvidas, obter orientação e realmente ter a certeza de que está tudo bem com a futura mamãe e com o seu filho, ter um bom apoio familiar, principalmente do marido, um bom planejamento para a gravidez e pós-parto, evitando assim o aparecimento da ansiedade, do sentimento de culpa, de incapacidade e cansaço.
É de extrema importância a atenção familiar diante dos sintomas da depressão. Alguns hábitos ajudam a diminuir os sintomas como, por exemplo, diminuir o ritmo e dar um tempo para poder se ajustar a nova vida. Uma ajuda essencial para a recuperação da mulher é o apoio familiar, pois a mulher precisa da presença do marido para se sentir amada e compreendida, para que ele também ajude a cuidar do filho, da casa e dela também.

Vídeos Relacionados