Os riscos da obesidade para a saúde

A obesidade é o aumento de peso corporal, sendo definida principalmente pelo aumento de gordura corporal, um problema que pode estar associado a um risco elevado para a saúde.
A obesidade foi diagnosticada como uma doença crônica que é causada pelo excesso de gordura presente no corpo e ela traz diversos problemas de saúde, gerando diversas doenças.
A herança genética é um fator de extrema importância, porém a obesidade parece ser causada pela combinação de hábitos alimentares pouco saudáveis e com um estilo de vida sedentária.
Por isso, quando a ingestão de energia ou calorias supera o gasto energético, o excesso de energia consequentemente será guardado no tecido em forma de gordura corporal, causando assim o início da obesidade.
Para o diagnóstico da obesidade é levado em considerada as medidas de peso e altura das pessoas, fazendo cálculos para verificar o quanto a pessoa está fora do peso. Essas tabelas foram desenvolvidas ao longo do tempo, medindo-se peso e a estatura média das pessoas. Uma boa maneira de avaliar a obesidade é a determinação do Índice de Massa Corporal (IMC), realizando a divisão do peso total pela altura ao quadrado.
A diminuição ou a perda de peso é aconselhável para as pessoas que se encontro nos quadros de obesidade grave ou moderada, porque é a partir desse momento em que as complicações metabólicas aumentam, junto com a circunferência abdominal.
Mas, é importante ressaltar e como todo nós sabemos, há uma grande dificuldade na perda de peso e a manutenção do mesmo.
Os riscos da obesidade para a saúde é um dos maiores problemas que se tem encarado, pois a obesidade está sendo considerada uma doença crônica. Os riscos da saúde que estão presentes no excesso de peso vão desde diabetes, problemas respiratórios, problemas cardiovasculares, hipertensão, colesterol alto, triglicérides elevado e vários outros problemas.
O excesso de peso implica em alterações da função da insulina e do metabolismo dos hidratos de carbono, triglicérides e lipoproteínas. Isso faz com que ocorra o surgimento de doenças cardiovasculares e coronárias.
Outras doenças relacionadas com o aumento e excesso de peso são as dispneia, apneia do sono, gota, cancro, diminuição da fertilidade e hipertensão arterial. Além disso, o excesso de peso traz efeitos negativos como sequelas sociais, como por exemplo, baixa autoestima, isolamento, discriminação laboral e depressão.
Os benefícios trazidos pela perda de peso não os abrigam a obter logo de imediato o peso ideal, perdendo de uma vez só muitas calorias, afinal qualquer redução de excesso de peso deve ser feito lentamente, contribuindo de maneira eficiente, diminuindo as chances das doenças associadas ao excesso de peso, verificando-se melhorias no nível de colesterol, bem estar, alterações no humor, aumento da qualidade de vida, longevidade, diminuição da hipertensão arterial e os níveis de colesterol.
Mas, para conseguir se obter a perda de peso de obesos é necessário uma acompanhamento nutricional, ensinando-os, ou melhor, reeducando-os a como se alimentar de maneira saudável e equilibrada.

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