Os benefícios da dança do ventre

A dança do ventre surgiu Egito Antigo, sendo uma dança praticada pelas mulheres e influenciaram nas danças turcas e marroquinas. Possui movimentos que predominam no ventre o no quadril. No Egito a dança era realizada pelas sacerdotisas que eram treinadas desde pequenas para servirem como deusas nos rituais religiosos. A dança era realizada somente em templos, porém com o passar do tempo começou a fazer parte das grandes solenidades públicas como palácios e isso com que a dança se popularizasse.
A dança é considerada uma celebração à vida e todos os seus movimentos são inspirados nos movimentos dos animais, como camelo e cobras, e ainda nos quatro elementos que são terra, água, fogo e ar.
Nos países árabes é muito comum que a dança do ventre seja apresentada em diversos restaurantes, teatros, boates e casas de show.
A dança do ventre é feita através do uso de instrumentos como véu, espada, bengala, snujs que são as castanholas de metal, candelabro, jarro, taças, pandeiro, punhal e aquelas roupas específicas para a dança que é linda, não se esquecendo das maquiagens que são maravilhosas. Há também os instrumentos musicais que são utilizados nas apresentações, como clarinete duplo, trombeta, flauta e oboé duplo.
A dança é procura por muitas mulheres pelo fato dela fascinar as pessoas por causa da magia, mistério, sensualidade e beleza. A dança do ventre é indicada por muitos psicólogos e terapeutas de casal, pois ela desenvolve a autoestima e melhora o prazer e a relação a dois e faz com que as mulheres se sintam mais femininas e bonitas, além de trazer uma tranquilidade para o corpo e para a mente, pois provoca uma sensação de relaxamento corporal.
No Brasil e em outros países este tipo de dança vem ganhando forte influência e conquistando várias mulheres para a sua prática, pois atualmente esta dança tem sido muito procurada como uma espécie de atividade física, pois resulta para o organismo em diversos benefícios. Todos os movimentos praticados ajudam a modelar as pernas, a barriga e a cintura, além de dar ao corpo maior flexibilidade.
Além disso, a dança do ventre ainda ajuda no aumento da capacidade cardiorrespiratória, melhoramento do funcionamento do aparelho digestivo, melhor dos órgãos sexuais, melhora do funcionamento dos rins e ativação da circulação sanguínea.
Ainda a dança do ventre ajuda no desenvolvimento da autoestima, estimulação da memória, atenção e concentração, diminuição do estresse e da ansiedade, aumenta os reflexos, alivia as tensões, aumenta a confiança no seu potencial individual, auxilia nos problemas menstruais e hormonais, diminui as cólicas menstruais, equilibra as funções sexuais, facilita no parto, nas contrações e dilatações, trabalha os músculos, tonificando-os e enrijecendo-os, resgata a feminilidade, alonga o corpo, atua na energia do corpo que se encontra no ventre e distribui a energia de maneira equilibrada para todo o organismo.

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