Intolerância a lactose diagnóstico

A intolerância a lactose é a incapacidade de digerir a lactose, leite e seus derivados e é causada pela deficiência ou ausência de uma enzima chamada lactase, devido à ausência dessa enzima a lactose não digerida continua dentro do intestino, onde ela é fermentada provocando assim o aumento de gases e também do volume abdominal.
Os sintomas mais comuns causados pela intolerância a lactose são: gases, náuseas, diarréias, desconforto e entre outros.
Não existe cura para a intolerância a lactose, mas é possível tratar os sintomas limitando, ou em alguns casos, evitando a ingestão de produtos com leite ou seus derivados. Uma das maiores preocupações com pessoas com intolerância a lactose é adotar uma dieta que suplemente os nutrientes encontrados no leite, principalmente o cálcio. Por essa razão, é importante, na medida do possível, manter uma dieta com ingestão de pelo menos alguns produtos lácteos, mantendo uma quantidade que seja bem tolerada pelo seu organismo.
Vários métodos são utilizados para detectar a intolerância a lactose, como por exemplo: Exame de tolerância à lactose, o qual é realizado em jejum, aonde o paciente bebe um líquido com lactose e a partir disso, tiram-se amostras de sangue para determinar a eficiência do organismo em digerir a lactose;
Exame de hidrogênio no hálito: a lactose não digerida produz vários gases, incluindo o hidrogênio. Ele passa do intestino para a corrente sanguínea e daí para os pulmões, de onde é eliminado pela respiração;
Exame de acidez das fezes: a lactose não digerida no cólon produz ácidos que podem ser detectados por um exame de fezes.
Em geral, não é necessário que o paciente seja internado num hospital para fazer exames. A propósito, é bom lembrar que, embora os sintomas a lactose sejam desconfortáveis, eles raramente são perigosos e com o passar do tempo e uma adaptação aos hábitos alimentares, cada pessoa aprenderá sobre quais alimentos lácteos poderá ingerir sem sentir sintomas. Além disso, é importante a orientação de um nutricionista para auxiliá-lo na reeducação e readequação de seus hábitos alimentares, optando sempre por alimentos que não contenham em sua composição o leite, por isso, fique sempre atenta nas composições dos produtos industrializados.

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