Efeitos terapêuticos da água

A água é o bem mais precioso do mundo e todos nós seres humanos devíamos cuidar desse bem para que ela nunca acabe. A água corresponde a uma imensa quantidade dentro do nosso organismo, por isso, nós conseguimos passar dias sem comer, mas não sem tomar água.
Mas, além disso, a água é usada especialmente para a higiene e o prazer de estarmos limpos, em muitas culturas, o banho é um ritual de transformação que possui efeitos terapêuticos, como por exemplo, o ofurô.
Os imigrantes japoneses quando chegaram ao Brasil no início do século XX trouxeram muitas tradições desconhecidas, mas que já fazem parte da vida dos brasileiros. Além da comida, eles popularizaram o hábito de tomar banho em tinas de madeira com água bem quente, o qual tem a função de combater o estresse, tomar banho em um ofurô depois do trabalho faz parte do ritual japonês.
A água possui diversos efeitos terapêuticos naturais que sempre foram comprovados por diversas civilizações, pois a água, através das glândulas sudoríparas, se transforma em um meio de eliminação dos produtos que são rejeitados pelo nosso organismo. Mas, além da água é indicado fazer sempre um bom banho de ervas, os quais podem estar associados às outras técnicas terapêuticas, como por exemplo, essências florais, aromaterapia, massagem, reiki, acupuntura e cromoterapia, indicados para combater a ansiedade, estresse, problemas com tensão e dores musculares, não havendo contraindicações, mas é preciso sempre ficar de olho na idade, horários, tempo de imersão, alergias e restrições orgânicas.
As plantas que são usadas nos banhos de imersão possuem substâncias fitoterápicas que entram em nossos poros e atuam de forma direta em nosso organismo. São usados principalmente em lugares como spas de desintoxicação e relaxamento. O poder das ervas e também da água são maravilhosas, mas é importante ressaltar que as propriedades medicinais das ervas usadas no banho duram somente de 25 a 30 minutos, mas são absorvidas pelo nosso organismo.

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