Cuidados diários com os cabelos

Os cabelos têm papel fundamental na composição de nossa aparência, por isso, a maioria das pessoas sonham em ter cabelos lindos e saudáveis, mas isso não ocorre ao acaso, pois é preciso ter cuidados diários para tratar, prevenir e cuidar dos cabelos.
Para isso são necessários cuidados diários, os quais são extremamente importantes para ter cabelos saudáveis e bonitos, há quatro fatores que são importantes em se tratando da saúde dos fios:
Brilho: cabelo brilhante sempre foi comparado a cabelo saudável. Esse brilho é refletido por uma superfície lisa e se as cutículas dos cabelos estiverem abertas em consequência de diversas agressões e danos, os fios não conseguem reter a água e os nutrientes, assim a superfície do cabelo fica porosa e sem brilho. Para melhorar este aspecto use condicionadores que formam uma película protetora nos fios, ajudando a não perder água e nutrientes, deixando a camada das cutículas fechadas, dando mais brilho aos fios;
Eletricidade estática: pentear ou escovar os fios fazem com que eles se tornem carregados negativamente, criando assim uma eletricidade estática, deixando os fios arrepiados. Os cabelos finos são os mais suscetíveis à eletricidade estática, por conta da maior área de superfície da cutícula. O indicado para acabar com os fios arrepiados é o uso de condicionares que contenham em sua composição amônia quaternária para reduzir a eletricidade estática e produzir cargas positivas para os fios, neutralizando tudo;
Força: para deixar os cabelos mais fortes e sem queda é indicado o uso de condicionadores com ingredientes a base de queratina capilar e proteínas hidrolisadas, que possuem baixo peso molecular, ajudando a aumentar a força dos fios, pois penetram facilmente nos cabelos, nutrindo-os. Essas proteínas hidrolisadas podem ser usadas também para quem sofre com pontas duplas, mas o melhor meio para reverter às pontas duplas é cortar de 2 a 3 centímetros dos cabelos;
Exposição Solar: a exposição aos raios ultravioletas acabam induzindo a oxidação das moléculas de enxofre dos fios, as quais dão força para os cabelos, deixando-os quebradiços, ressecados e ásperos. Os cabelos com luzes podem ficar pior com a exposição ao sol e a sua pigmentação pode mudar. Para proteger os fios dos danos causados pelos raios solares é indicado o uso de condicionadores e leave-in que contenham óxido nítrico.
Os cuidados diários com os fios é de extrema importância para mantê-los sempre arrumados, bonitos, saudáveis e macios, por isso, veja os principais cuidados:
Utilize sempre um xampu e um condicionador indicado para o seu tipo de cabelo, ou seja, normal, oleoso, seco, misto, colorido e etc;
Ao lavar os cabelos, não coloque xampu demais e nem o coloque diretamente na cabeça, espalhe-os na mão e só depois esfregue os fios no couro cabeludo e sempre com as pontas dos dedos. O excesso de produto pode causar uma irritação no couro cabeludo e isso acaba causando um enfraquecimento da raiz, descamação das pontas e até mesmo a queda dos cabeços;
Enxágue bem os fios para retirar todo o excesso de xampu e condicionador. Use uma vez na semana xampu antirresíduos, pois o produto ajuda a eliminar as impurezas e os resíduos dos próprios produtos, os quais ficam depositados nos fios e acaba roubando o brilho dos cabelos;
Nunca tome banho na água muito quente, pois ela abre as cutículas do cabelo, opte sempre por água morna ou fria, enxaguando os fios na água fria para fechar as cutículas e devolver o brilho aos cabelos;
Após lavar os cabelos use sempre um leave-in, o qual intensifica o tratamento dos fios, hidrata e protege-os contra os raios ultravioletas, secador e chapinha;
Antes de usar o secador, retire todo o excesso de água com a ajuda da toalha, mas somente espremendo os fios e não esfregando e depois use o secador em uma temperatura não muito quente e com uns 15 centímetros longe dos fios;
Evite ficar muito tempo exposto ao ar do condicionado, pois ele tira toda a água dos fios, deixando-os ressecados e consequentemente, mais frágeis, retirando todo o brilho natural do mesmo. Para fazer uma barreira de proteção, aplique silicone, que ajuda também a selar as pontas duplas;
Evite ficar passando a mão nos fios constantemente, principalmente se seu cabelo for do tipo oleoso;
A alimentação é um fator extremamente importante para a saúde e a beleza dos cabelos, por isso, procure se alimentar de alimentos protéicos como ovos, leite e carnes, além das vitaminas do complexo B que estão presentes em peixes, frutos do mar, vegetais e cereais integrais, pois eles ajudam a nutrir os fios, dando a eles mais saúde.

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