Como tratar unhas fracas e quebradiças

As unhas tem diversas funções no nosso organismo, sendo uma delas proteger os nossos dedos contra impactos traumáticos, mas também auxiliam na apreensão de objetos e auxiliam no trato.
As unhas sempre bem bonitas e bem feitas são uma das preocupações das mulheres quando o assunto está relacionado à beleza, as unhas fracas e quebradiças, é um pavor nas mulheres. Por isso, o primeiro passo para tratá-las é descobrir qual a causa da fragilidade. Os principais sinais do problema é quando as unhas estão finas e que descamam com muita facilidade, quando se têm aspecto poroso e apresentam manchas e algumas irregularidades e, ainda ficam mais vulneráveis ao ataque de bactérias e fungos.
Um dos principais motivos para o enfraquecimento das unhas pode ser desde deficiências de vitaminas e sais minerais na alimentação, até mesmo o uso constante de produtos químicos, como o detergente, o qual provoca a desidratação das unhas, as qual são compostas de queratina e colágeno. Por isso, quando for lavar louças ou realizar qualquer outro tipo de serviço doméstico que necessite de produtos químicos é indicado não dispensar o uso das luvas.
Quando o organismo está com deficiência de proteínas e vitaminas, a quantidade em déficit desses nutrientes é direcionada para os órgãos, os quais necessitam deles para funcionar corretamente e, assim o corpo deixa de utilizá-los para a fabricação e conservação das unhas e dos cabelos, tendo como resultado, cabelos fracos e unhas fracas. Por isso, para conseguir unhas fortes e resistentes, ingira alimentos que sejam fontes de vitamina A, vitaminas do Complexo B, sais minerais como iodo, ferro, cálcio, zinco e as proteínas.
Outro problema é o hábito de fazer as unhas todas às semanas, pois isso também pode deixar as unhas quebradiças e fracas, pois o uso constante de acetonas e removedores de esmalte acabam ressecando as unhas e deixando-as sem brilho e com manchas brancas em sua superfície e ainda ressecam as unhas. Para evitar este problema, o negócio é retirar os esmaltes dois ou três dias antes de ir à manicure e não se esqueça de hidratar bem as mãos com cremes que tenham em sua composição uréia. Use e abuse de esmaltes fortalecedores.
A retirada da cutícula também ajuda as unhas a ficarem mais fracas, pois a cutícula é a maior protetora das unhas, impedindo a penetração de bactérias, substâncias nocivas e fungos.

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