Como tratar a fobia social

Para quem não conhece a fobia social é uma intensa ansiedade que normalmente é gerada quando a pessoa está no meio de outras pessoas, causando timidez, ansiedade e vergonha e faz com que as pessoas que sofrem deste mal deixem de frequentar lugares aonde possui um grande número de pessoas, como por exemplo, faculdade, cursos técnicos, trabalho, festas e tudo mais.
Quando estes sintomas são diagnosticados é necessário começar um tratamento com um psiquiatra para o mesmo auxiliar no tratamento e verificar quais são as causas e diagnosticar o problema.
Para se fazer o diagnóstico é extremamente importante que a pessoa que tenha o problema de fobia social apresente uma forte sensação de desconforto ou ansiedade quando se é exposta a determinadas circunstâncias, pois a pessoa se sente muito incomodada todas as vezes que alguém está lhe olhando.
A intensidade destas reações de ansiedade é totalmente desfavorável ao nosso organismo e cérebro, causando um intenso nervosismo o que não aconteceria com pessoas normais que não sofrem deste problema. A crise de ansiedade é muito intensa e a pessoa começa a apresentar um comportamento de isolamento para evitar situações semelhantes, ficando extremamente preocupadas com antecipação as situações.
Os principais sintomas da fobia social são: sudorese excessiva, tremores, batimento cardíaco acelerado, mal estar abdominal, dificuldade para falar, falta de ar, tonteiras, vontade de sair correndo do local, sensação de bolo na garganta e problemas para se comunicar com as pessoas, prejudicando assim muito o seu desenvolvimento e envolvimento com as outras pessoas, dificultando também o seu desempenho.
As pessoas que sofrem de fobia social normalmente tem uma autoestima baixa e não conseguem escrever e falar em público, não conseguem dirigir ou estacionar um carro enquanto é observado pelos outros e não consegue cantar ou tocar algum instrumento musical em público, além de outras séries de ações feitas normalmente pelas pessoas em geral, mas que para eles é um terror.
O tratamento para este tipo de doença é feito através de medicamento como o clonazepan ou os antidepressivos, dependendo do grau de fobia social da pessoa, além de terapia cognitivo-comportamental, a qual apresenta um ótimo resultado no tratamento.
As pessoas que tem maior tendência a sofrer de fobia social são os homens e no início a doença pode ser algo muito indefinido e gradual, impossibilitando a pessoa de conviver com outras pessoas devido às sensações de desconforto e medo.
A maioria das pessoas que sofrem de fobia social sentem medo de espaços fechados e pequenos, por isso, necessitam de um tipo de terapia comportamental que consiste na exposição da pessoa a situações que lhe causam medo, pois assim o terapeuta irá ajudar na realização e fazer com que a pessoa consiga superar o medo e viver a vida normalmente.
A função do psicoterapeuta é também auxiliar no conhecimento e na compreensão dos conflitos internos dos pacientes, ajudando assim na identificação e no tratamento de uma fobia em específica, afinal a fobia afeta muitos aspectos da vida, incluindo até mesmo lazer, trabalho, vida conjugal, relações sociais e relações familiares, pois essas pessoas apresentam uma intensa ansiedade e com isso evitam as situações sociais ou até mesmo a suportam, porém com muita angústia e medo.
As pessoas que sofrem desta mal sempre se preocupam com o seu desempenho e sempre acham que suas ações são sempre erradas e inadequadas, ficando preocupado aumentando assim a sua ansiedade, a qual começa a se tornar cada vez mais evidente, começando a transpirar, sentir ânsia, vomitar, tremer e perder toda a linha de pensamento e jamais conseguem falar em público, ou seja, apresentar palestras, trabalhos e tudo mais, pois a pessoa sente muito medo de ser humilhado.

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