Como melhorar a falta de atenção

Muitas crianças, adolescentes e adultos podem sofrem de uma dificuldade de concentração da atenção tem sido responsável por alguns problemas no período escolar, no trabalho e no dia a dia.
A falta de atenção é conhecida também como Distúrbio de Déficit de Atenção (DDA), o qual ocorre como resultado de uma disfunção neurológica no córtex pré-frontal e quando se sofre deste problema, as pessoas tentam se concentrar, mas essa concentração diminui ao invés de aumentar.
As pessoas que sofrem de DDA possuem alguns sintomas como problemas de controle de impulso, dificuldade de aprender com erros passados, fata de previsão e adiamento, hiperativas, fraca supervisão interna, distração, desorganização, hiperatividade e pequeno âmbito de atenção.
O DDA é basicamente uma disfunção geneticamente herdade do córtex pré-frontal, causado por uma deficiência do neurotransmissor dopamina.
Uma pesquisa revelou que quanto mais a pessoa tenta aumentar a sua atenção, mas dificuldade tem em se concentrar, fazendo com que a atividade do córtex pré-frontal se desliga ao invés de ligar e, quando o pai, professor, diretor, gerente ou patrão coloca mais pressão sobre a pessoa que possui essa disfunção, ela tente em ser menos eficiente e muitas pessoas acham que quando isso acontece, vê a pessoa como uma pessoa com decréscimo de performance ou má conduta proposital, surgindo assim sérios problemas e a verdade é que todos nós sabemos bem melhores com elogios e gratificações. Por isso, as pessoas devem estimulá-los de maneira positiva, fazendo com que eles se tornam pessoas mais produtivas. Para isso utilize um elogia do que uma pressão em cima da pessoa, pois elas se sentem melhor em ambientes que sejam interessantes, estimulantes e tranquilos.
Quem sofre de DDA tem dificuldade em manter a atenção e o esforço durante períodos de tempo prolongados e se pegam pensando ou fazendo coisas diferentes da tarefa que deveria estar sendo realizada, pois eles sentem uma extrema dificuldade em prestar atenção em assuntos longos, comuns, rotineiros e cotidianos, sendo difíceis em fazer trabalho em casa, lição de casa e entre outras, pois elas precisam de excitação e interesse para acionar as suas funções do córtex pré-frontal.
São bastante dispersos e distraídos na classe, durante as reuniões, enquanto ouve o parceiro e várias outras situações. A pessoa passa a perceber outras coisas que estão acontecendo e tem dificuldade em se concentrar na situação que está sendo tratada.
Outro sintoma é a impulsividade, pois a falta de controle do impulso faz com que muitas pessoas que sofrem de DDA se metam em problemas, pois elas podem dizer coisas inadequadas ou fazer coisas inadequadas por conta da impulsividade, pois sentem muita dificuldade em controlar o que vão dizer.
Para aumentar a atenção dessas pessoas é necessário que principalmente os professores saibam como chamar a atenção de seus alunos, usando estratégias que exigem atenção, como quebra-cabeça, pega-pega, jogo da velha, disputas de tabuleiro, brinquedos que exijam o raciocínio, dança das cadeiras e etc. Tudo isso traz alunos mais concentrados e interessados nas aulas e bem mais confiantes. É importante que o professor não perca o foco que é despertar a atenção do aluno e forme somente grupos pequenos de no máximo 10 alunos para que você consiga acompanhar o desenvolvimento de todos e ajudar aqueles que mais tem dificuldades em aprender.

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