Como evitar estrias

A estria é um dos problemas estéticos que mais atinge mulheres no Brasil e no mundo, sendo capaz de minar a autoconfiança de qualquer mulher. Se você já não sabe mais o que fazer quanto a este problema, está lendo o artigo certo, pois aqui lhe daremos dicas quanto à prevenção e quanto ao tratamento de estrias. Mas, primeiramente, você sabe como surgem as estrias?
As estrias surgem quando há uma ruptura das fibras de elastina e colágeno (as responsáveis pela elasticidade) presentes na camada mais profunda da pele, em geral devido à distensão exagerada das fibras ou à alteração hormonal. Essas vilãs da estética atingem ambos os sexos, entretanto, seu aparecimento é mais frequente em mulheres.
As estrias aparecem principalmente no abdômen, nas coxas, no dorso do tronco e no bumbum. No começo, se apresentam como lesões avermelhadas ou róseas e mais tarde ficam esbranquiçadas, sendo que a pele na parte atingida fica flácida.
As estrias geralmente aparecem devido à distensão da pele, que pode ser ocasionada pela gravidez e pelo efeito sanfona (engordar e emagrecer rapidamente).
As estrias vermelhas são as chamadas “estrias novas” e ainda podem ser retiradas com o uso de cremes, óleos e tratamentos estéticos, como o peeling de cristal. Já as estrias brancas são as “estrias antigas”, sendo definitivas e difíceis de tirar, não havendo tratamento que as apague completamente. Entretanto, existem diversos truques para disfarçar e evitar as estrias:
Hidrate constantemente sua pele com cremes e loções, dando sempre preferência a cremes que contenham colágeno em sua composição;
Beba no mínimo dois litros de água por dia, e evite engordar e emagrecer muito rapidamente;
Evite o consumo de doces e gorduras em sua dieta;
Cultive a prática regular de exercícios físicos (pode ser caminhada, corrida, hidroginástica, etc);
Evite banhos com água muito quente;
Evite se expor exageradamente ao sol, uma vez que essa exposição ocasiona o ressecamento da pele;
Um truque caseiro para disfarçar as estrias: passar um algodão embebido em azeite por cima das estrias, cerca de duas a três vezes no dia. Depois, limpar o local com demaquilante. Com o passar do tempo, a pele ficará mais lisa e o vermelhão desaparecerá, ficando a mancha da estria suavizada;
Bem, nem sempre o tratamento ocasiona a eliminação por completo das estrias, apenas a sua atenuação. Mas, você sempre poderá ocultar as mais visíveis através da utilização de maquiagem. Basta escolher uma base líquida que se aproxime da cor de sua pele e aplicar nas áreas afetadas.

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