Como cuidar das pernas

Durante o verão a região que fica mais exposta são as pernas, mas para isso, elas precisam estar sempre bem lisas e cuidadas e muitas adoram ir para as praias, por isso, não dispensam os cuidados especiais com as pernas que acabam ficando mais expostas nessa época do ano, afinal se usa roupas curtas se tornam bem mais frequentes.
As mulheres usam e abusam dos vestidos, shorts e minissaias e são hábitos simples que podem ser incorporados na rotina de muitas mulheres que já os motivos insuficientes para manter as pernas bonitas.
Para ter aquelas pernas bonitas é indicado passar um creme hidratante após o banho, aproveitando o momento de aplicação para massageá-las e fazer uma espécie de drenagem linfática.
No inverno as pernas sofrem com um clima mais seco e os banhos de água quente, o calor e os efeitos do sol pedem esse cuidado durante o verão e, além disso, em dias quentes para ajudar a manter o organismo hidratado, lembrando que o consumo diário de água, devendo ingerir de 2 a 3 litros.
É necessário também acabar com os pelos, porém a depilação a laser no verão não é muito indicada e o ideal é que ela seja feita em um período de temperaturas mais amenas, ou seja, no outono ou inverno, pois a ação do laser faz com que a pele fique mais sensível ao sol e ao contrário do que muita gente pensa, a remoção dos pelos com a lâmina de barbear não faz com que eles cresçam mais espessos, porém a desvantagem é que eles reaparecem em um tempo mais curto e em algumas mulheres a lâmina pode causa um tipo de irritação na pele.
Mas, se o problema for flacidez e para isso há duas alternativas: o Psydias que é um aparelho de eletroestimulação computadorizado de média frequência que trabalha vários grupos musculares e todos os tipos de pele e fibras. Ele possui uma corrente elétrica que é emitida por meio dos eletrodos aplicados sobrea a região tratada com a intensidade controlada de acordo com a sensibilidade do paciente e através das contrações causadas nos músculos melhoram a circulação sanguínea e a oxigenação dos tecidos, aumentando a resistência e o tônus muscular.
Já o outro aparelho é o PowerShape que combate a flacidez e também pode ser indicado para tratar a celulite e nele são três tecnologias combinadas (laser, sucção a vácuo e radiofrequência) que garantem um ótimo resultados e a associação das duas últimas tecnologias permitem uma ação mais eficiente da técnica que é capaz de chegar até a camada de gordura e promove a quebra das células adiposas no organismo e ele ainda tem a capacidade de estimular a produção maior do colágeno que é a substância responsável pela sustentação à pele, dando um aspecto mais firme à pele das pernas.
Você pode também cuidar da pele das pernas em sua casa, fazendo os seguintes procedimentos:
Esfolie sua pele: o primeiro passo é esfoliar a pele antes de receber todos os outros cuidados, pois a esfoliação é capaz de eliminar todas as células mortas, deixando a pele mais limpa e pronta para receber os outros procedimentos, por isso, faça uma esfoliação nas pernas e no corpo todo uma vez por semana;
Depilação: os pelos acabam com a beleza das pernas, por isso, há vários métodos de depilação, como por exemplo, cera quente, cera fria, lâmina, creme depilatório e a depilação a laser, então escolha qual o melhor método para você. Há também o pó descolorante, aonde não é necessário depilar os pelos, porém pintá-los;
Cuide da pele: os cremes anticelulites ajudam a melhorar a aparência da pele, deixando-a mais lisa e com uma textura mais bonita. O seu uso é indicado durante o ano todo e quando aplicá-los é indicado massagear bem a pele a cada aplicação;
Hidratação: as pernas é uma região do corpo que possui poucas glândulas sebáceas, por isso, a pele das pernas ressecam mais, então mantenha a pele bem hidratada para garantir a boa aparência;
Tonalizar: para tonalizar o tom da pele e dar aquele ar de bronzeado de última hora é só usar um autobronzeador ou aproveitar o sol e tomar sol.

Vídeos Relacionados