Como acabar com a cárie

Ao ingerir comida, principalmente alimentos doces, uma bactéria bucal chamada de Streptococcus se alimenta dos restos de comida que acabam ficando na boca e começa a produzir uma substância chamada de Glucan, a qual funciona como um adesivo, fixando assim a bactéria aos dentes, formando assim a famosa placa bacteriana.
Quando as bactérias entram em contato com os carboidratos e açúcares e os transforma-os em ácido lático que tem a capacidade de corroer o esmalte dos dentes e assim se forma a cárie, além do mau hálito e a famosa dor de dente.
Por isso, veja aqui as principais atitudes que combate e previne o surgimento da cárie:
Após a ingestão de qualquer alimento ou líquido, bocheche água para limpar os dentes durante trinta segundos, ou se preferir escove os dentes cada vez que ingerir um alimento;
Escove os dentes pelo menos quatro vezes ao dia e sempre após as refeições principais;
Escove também a língua, pois ela é tão importante quanto escovar os dentes, pois na língua também fica restos de comidas;
Além da escovação é importante passar o fio dental uma vez por dia, de preferência à noite e bochechar com um antibacteriano;
Após escovar os dentes e passar o fio dental, enxague a boca vigorosamente para remover o resto de comidas e da pasta de dente;
Troque sua escova dental a cada dois ou três meses;
Após enxaguar a boca, passe um antisséptico bucal;
Compre somente pasta de dentes com flúor em sua composição;
Enxague a boca com água várias vezes ao dia e sempre quando ingerir algum alimento para tirar os restos de alimentos;
Evite ingerir doces e refrigerantes entre as refeições e principalmente antes de dormir;
Uma dieta alimentar rica em fibras, as quais são encontradas em legumes, frutas e verduras ajudam a diminuir e acidez da boca, combatendo assim o surgimento de cáries;
Faça uma visita ao dentista regularmente, de preferência de seis em seis meses.
A causa da doença cárie é conhecida pela maioria da população, como por exemplo, a má higienização e escovação dos dentes, o consumo frequente de alimentos açucarados e a falta do uso de flúor, o qual pode ser encontrado tanto na água como também nos cremes dentais.
Por isso, é de extrema importância consultar um profissional da área, o qual fará exames clínicos para detectar o possível problema.
Para tratar a cárie se faz uma restauração das cavidades de cárie, recebendo resinas que aderem aos dentes, causando menos dor, mais conforto e melhorias estéticas.

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