Dicas

A pele é o nosso maior órgão humano e por isso é necessário que todos tenha vários cuidados diários com a mesma, pois é nos poros que acabam se acumulando todas as sujeiras que a nossa pele fica exposta diariamente como, poluição do ar, do uso de cosméticos, restos de maquiagem e também a oleosidade [...]

As olheiras normalmente trazem um desconforto físico para muitos, mas não tem sinal de algum tipo de doença. As olheiras podem ser claras ou escuras, isso varia de acordo com o ar de cansaço da pessoa. Há dois tipos de olheiras, sendo que no primeiro grupo estão aquelas que são resultados de gripes, estresse físico, [...]

A pele oleosa é mais sensível aos hormônios e isso pode agravar o aparecimento de acnes e cravos na pele. Os tipos de pele oleosa e sensível são totalmente vulneráveis às erupções como cistos, pápulas, espinhas e cravos, as quais podem deixar cicatrizes, principalmente quando você mexe e espreme as mesmas de maneira incorreta. Os [...]

As axilas escuras acontecem com a maioria das mulheres por culpa do uso contínuo das giletes para retirar os pelos das axilas. As axilas é uma zona sensível e que tem que ser depilada várias vezes e por conta disso essa área tende a ficar escurecida, mas além desse motivo, há também vários outros que [...]

A hidroginástica é uma ginástica realizada dentro da água e praticada de maneira adequada. A hidroginástica é realizada em piscinas térmicas, onde se realizam uma série de exercícios, cujo objetivo é proporcionar benefícios à saúde e pode complementar o tratamento de diversas doenças. Os exercícios que são realizados dentro da água proporcionam o desenvolvimento dos [...]

A cáscara sagrada é uma planta com efeitos medicinais originária de uma região do oceano pacífico e era muito utilizada pelos nativos como purgante e tônico antes mesmo da colonização. A cáscara sagrada apresenta efeitos laxativos, aumento os movimentos intestinais e contribuindo para o aumento da passagem de líquido para o tubo intestinal facilitado assim, [...]

Hoje com o grande consumo alimentícios dos produtos no Brasil, existem aqueles específicos para certas restrições, seja ela favorável ou não, dentre esses fatores estão os produtos light e diet, sempre bom saber a diferença e a utilização de cada um deles. Os alimentos diet, são aqueles definidos como um alimento isento de certa substância [...]

As olheiras são hereditárias, afetam tanto o homem como a mulher. E são várias as causas que podem proporcionar o surgimento das olheiras, como: uma noite mal dormida, genética, etnia e até mesmo o avanço da idade. O cigarro, bebidas alcoólicas e período menstrual podem agravar as olheiras. Essa região abaixo dos olhos possui a [...]

Todos os seres vivos necessitam de água e energia para sua sobrevivência. Os animais retiram energia dos alimentos que consomem e alguns vegetais retiram energia quando elas fabricam seu próprio alimento. Esse processo de retirada de energia chama-se fotossíntese. A fotossíntese é o processo que as plantas fabricam seu próprio alimento, sem o processo de [...]

A insulina é um hormônio secretado pela célula B do pâncreas, é responsável pela redução da glicemia, essencial no consumo de carboidratos, responsável pela síntese de proteínas e também no armazenamento de lipídios, responsável por processos metabólicos e desempenhos do organismo. Ela foi descoberta no século XX e representou um marco na história da medicina [...]

A camomila é uma planta de uso medicinal, cosmético e alimentar. A camomila é uma das ervas mais antigas ainda utilizadas, sua origem é América do Norte e Europa. A camomila é uma planta ornamental, proporciona a produção de chá que funciona como calmante e digestivo, a camomila também possui propriedades que embelezam a pele [...]

O cabelo longo é o sonho da maioria das mulheres. Embora os cabelos mais curtos estejam em alta os cabelos longos nunca saem de moda. A maioria dos homens também preferem cabelos longos em mulheres, porém nem todas as mulheres conseguem ter cabelos longos. São vários os fatores que podem ocasionar o estacionamento do crescimento [...]

A esquizofrenia é uma desordem cerebral e incapacitante cujos sintomas são: alterações do pensamento, alucinações, delírios, alterações da realidade, paranóia e transtornos de humor. A esquizofrenia pode atingir qualquer tipo de pessoa, sem exclusão social. A esquizofrenia atinge aproximadamente 1% da população mundial, e se manifesta entre 15 e 25 anos em homens e mulheres, [...]

A foliculite é uma infecção dos folículos piloso-cebáceo, que é a região onde se originam os pêlos e o sebo que protege naturalmente a pele. A foliculite é provocada por bactérias do tipo estafilócocos. A invasão bacteriana pode ocorre devido a diversos fatores que são: excesso de umidade ou suor, raspagem dos pêlos ou depilação [...]

O herpes labial é uma doença provocada por um tipo de vírus, o herpes simplex vírus tipo I. O contato com esse tipo de vírus é mais comum na infância, porém nem sempre esse vírus se manifesta durante a infância. O vírus atravessa a pele e nela se instala de maneira latente, até que ele [...]

A rinite alérgica é uma das alergias mais comuns que existe. A rinite alérgica é uma resposta de nosso organismo a uma substância estranha. A rinite ataca durante o período da noite e ao amanhecer. Essa doença provoca uma inflamação na mucosa do nariz. Ela pode ser desencadeada por: Resfriados comuns, produtos químicos irritantes, alguns [...]

De acordo com a Organização Mundial da Saúde acupuntura é um tratamento complementar da medicina chinesa. A acupuntura baseia-se na aplicação de agulhas em pontos específicos do corpo, conhecidos como pontos de acupuntura. A acupuntura é um mecanismo de estimulação neurológica em receptores específicos, com efeitos da atividade neurológica em três níveis: local, espinhal e [...]

A pele é o maior órgão do corpo humano e é considerada como uma importante defesa contra invasores, às vezes ela vence os invasores e acabam causando uma reação, que pode atingir qualquer tipo de pessoa e em qualquer faixa de idade, a urticária começa com o surgimento de vergões na pele elevados, surgem rapidamente [...]

Há pouco tempo que a soja vem se tornando muito importante e utilizada na alimentação do povo brasileiro. A soja é considerada super nutritiva, contêm proteínas, vitaminas, mineiras e fibras essenciais no nosso dia-a-dia. Considerada muito rica em vitaminas A, C, E o complexo B também possui uma grande abundância em minerais, cálcio, potássio, ferro [...]

A shantala é uma massagem indiana, cuja sua origem ocorreu no Sul da Índia. A descoberta foi feita por um médico francês que se deparou com uma mulher massageando seu bebê em uma calçada pública da Índia. O nome da mulher era Shantala e a massagem recebe esse nome em homenagem a essa mulher. Na [...]

As diversas massagens de origem ocidental ou oriental podem trazer diversos benefícios à saúde e bem estar, e também são conhecidas por massoterapias. Normalmente as massagens são realizadas por massoterapeutas que são especialistas em massagens. A massagem é técnica onde se aplica força e vibração nas partes macias do corpo como: músculos, tendões, ligamentos e [...]

A pele oleosa é resultado da produção excessiva de sebo pelas glândulas sebáceas, e atinge cerca de 90% da mulheres jovens. Vários são os fatores que contribuem para o desenvolvimento de oleosidade da pele: alterações hormonais, exposição excessiva ao sol, variações climáticas, estresse, alimentação inadequada e herança genética (sendo este último o principal motivo), todos [...]

A argila apresenta uma estrutura molecular que fornece a capacidade de absorção, possuindo a capacidade de eliminar toxinas e substâncias nocivas ao organismo. A argila possui efeitos anti-sépticos e antimicrobianos, possuindo ainda, propriedades cicatrizantes e antiinflamatórias. A argila é uma substância utilizada para tratamento de doenças, desintoxicação e regeneração física. A argila verde é absorvente, [...]

Não é somente o corpo que necessita de exercícios para mantê-lo firme, o rosto também necessita de exercícios para se obter um aspecto mais jovem e firme com o passar dos anos. A ginástica facial permite deixar o rosto com contornos mais definidos e a pele mais bonita. Dedicar-se a ginástica facial por apenas 20 [...]

A celulite é caracterizada como ondulações que ocorrem na pele, ando um aspecto de casca de laranja para a mesma. Ela é provocada por alterações que ocorrem no tecido gorduroso sobre a pele. A celulite acomete principalmente os glúteos, coxas, abdômen, e braços. O surgimento da celulite está relacionado a vários fatores como: predisposição genética, [...]

Surgida na década de 80 à ginástica aeróbica é chamada de atividades físicas, considerada uma combinação de ginástica clássica com dança, é um treinamento que envolve movimentos rítmicos, ela envolve um elevado gasto de energia. Ginástica aeróbica pode ser qualquer atividade física caracterizada pela prática de esforços musculares em que existe há a manutenção do [...]

O costume de dar um tom mais bonito aos lábios já de antigamente, com suas raízes no Egito. O uso dos batons vermelhos antigamente tinha o significado de que mulheres dos faraós faziam o uso depois de serem excitadas. Hoje, com o surgimento de várias cores e sabores de batom, o batom vermelho deixou de [...]

Certas pessoas possuem mais facilidade de ganhar massa muscular, porém outras nem tanto. Isso ocorre porque uma pessoa que possui metabolismo rápido, isso que dizer que seu corpo queima mais calorias que o normal e consequentemente o indivíduo apresenta dificuldade em ganhar peso, gordura ou qualquer tipo de músculo. Tudo isso deve ser levado em [...]

Gordura localizada é considerada o excesso de gordura, tecido adiposo em certas regiões do corpo, frequentemente encontrada na região do bumbum, coxas e culote, é mais uma herança genética do que uma necessidade de dieta especial. Já a gordura localizada no abdômen deve ser combatida sempre com dieta. No entanto, ao perdermos peso melhoramos nossa [...]

A celulite atinge a maioria das mulheres, cerca de apenas 1% da população feminina não apresenta celulite. Até mesmo mulheres famosas e modelos dizem possuir celulite e muitas são constantemente flagradas por fotógrafos. A cura para a celulite é um processo lento e que exige paciência e dedicação. Existem várias técnicas em clínicas que combatem [...]

Os cabelos cacheados podem apresentar alguns problemas como fios arrepiados, volume excessivo, falta de brilho, pontas duplas, oleosidade e ainda ressecamento. Esses problemas acontecem, pois devido a sua forma cacheada a oleosidade produzida pelo couro cabeludo não atinge as pontas do cabelo. Para evitar o ressecamento, a falta de brilho e reduzir o volume a [...]

A cauterização capilar promove a restauração dos fios e é um tratamento que realiza a cicatrização das cutículas do cabelo, por meio de hidratações com produtos especializados. O tratamento age no córtex até as cutículas dos cabelos, por dentro do fio e sua principal função é recuperar a elasticidade dos cabelos. A cauterização permite diminuir [...]

Existem dois tipos de causas que podem provocar alteração na coloração dos dentes: as manchas intrínsecas e as manchas extrínsecas. O consumo de alimentos que contenham corantes, chá, café, cigarro e acúmulo de bactérias podem provocar o a mudança de cor dos dentes e estão relacionadas com as manchas extrínsecas. Já as origens das manchas [...]

O termo maré vermelha se aplica a mudança da coloração da água que às vezes ocorre em certas regiões do oceano ou do mar. Embora a cor da água em geral se torne vermelha, também pode ficar com tons de marrom ou amarelo. Essa mudança de coloração é causada por várias espécies de algas microscópicas [...]

Para que não haja erros na escolha da maquiagem correta algumas fatores devem ser levados em consideração como: idade, cabelos, roupas, tom da pele, cor dos olhos, ocasião e levar em consideração se a maquiagem será usada durante o dia ou durante a noite. Antes de aplicar a maquiagem, a pele deve estar limpa, seca [...]

A falta de cuidados durante a gestação pode ocasionar problemas durante o parto tanto para mãe quanto para o bebê. Segundo pediatras a mãe que não possui um acompanhamento de pré-natal pode correr sérios riscos durante a gravidez. As principais causas diretas de morte de mães durante o parto são hemorragias, trabalho de parto prolongado, [...]

Uma pessoa normal tem cerca de 100.000 fios de cabelo. A fase de crescimento de cada fio é limitada entre dois e seis anos. Depois disso o fio cai. Uma queda normal seria de 70 a 100 fios por dia. Os fios obedecem a um ciclo. Há uma fase de crescimento, uma curta fase de [...]

O vitiligo é também chamado de leucodermia, e é causado pela perda das células responsáveis pela formação do pigmento melanina, que dá cor à pele. Isso resulta na formação de manchas esbranquiçadas. Em alguns pacientes o estado não evolui além de uma mancha branca. Porém em outros casos, espalha-se rapidamente pelo corpo e ainda existem [...]

Literalmente osteoporose significa osso poroso. A osteoporose é conhecida como doença silenciosa porque normalmente não há sintomas de perda óssea até os ossos ficarem muito fracos que um movimento brusco, uma batida ou um tombo cause uma fratura. Normalmente essas fraturas costumam acontecer no quadril, costelas, vértebras e pulsos. Muitas pessoas associam a osteoporose com [...]

A intolerância a lactose é a incapacidade de digerir a lactose, leite e seus derivados e é causada pela deficiência ou ausência de uma enzima chamada lactase, devido à ausência dessa enzima a lactose não digerida continua dentro do intestino, onde ela é fermentada provocando assim o aumento de gases e também do volume abdominal. [...]

Hoje com diversos meios de transportes devem estar seguros de todos os fatores que podem ocorrer durante uma viagem, um passeio ou com uma simples caminhada, no entanto antes de colocar o pé na estrada é preciso de muita atenção e cuidados para que haja realmente diversões entre famílias e amigos e para que não [...]

A cada estação há cores diferentes e ousadas que fazem a cabeça da maioria das mulheres, as quais adoram fazer as unhas, pois esta é uma maneira de cuidar da estética e da auto-estima. As cores dos esmaltes sempre são voltadas para combinar com roupas, sapatos e acessórios, tudo isso para formar um lindo figurino, [...]

O inverno é o principal causador da pele ressecada, pois o frio e o clima seco podem causar diversas reações na nossa pele, como por exemplo: Prurido ou indesejáveis coceiras por causa da hipersensibilidade da pele ao frio e, junto disso a descamação da pele, pois a coceira intensa pode gerar o aparecimento de infecções [...]

A enxaqueca é um tipo de cefaléia, ou seja, dor de cabeça, porém também é considerada como uma síndrome neurológica que é conhecida desde os primórdios da humanidade. A enxaqueca também é conhecida como dor de cabeça e cefaléia, a qual afeta cerca de 6% dos homens e 18% das mulheres no mundo inteiro. Trata-se [...]

Cromoterapia é a ciência que estuda e emprega as diferentes cores com o objetivo de reestruturar ou manter um determinado nível energético, visando sempre o bem-estar de um todo. Há diferentes formas de utilização da cromoterapia, como por exemplo: aplicação direta de luzes em pessoas, ambientes e animais, vestimentas, raios solares, produtos, bastões de cromoterapia, [...]

Quando o cabelo fica seco, opaco e sem brilho significa que o mesmo encontra-se desidratado e quando isso acontece é hora de fazer uma hidratação caseira profunda. Os cabelos deverão ser hidratados sempre seja em um salão de cabeleireiro ou até mesmo em casa com algumas dicas para fazer uma boa hidratação caseira, a qual [...]

Estar em seu peso ideal é algo que todos nós deveríamos conquistar, pois quando estamos fora do peso estamos correndo o risco de obter vários tipos de doenças como, por exemplo: doenças cardiovasculares, obesidade, hipertensão, doenças renais, retenção de líquidos, problemas na circulação sanguínea, varizes, celulite, estrias, colesterol elevado e vários outros tipos de complicações [...]

As varizes nada mais são do que veias dilatadas e tortuosas que se desenvolvem na superfície cutânea e dependendo da fase em que as mesmas se encontram, podem ser de pequeno, médio e grande calibre. As varizes aparecem principalmente nas pernas, coxas e pés. Há também algumas pessoas que apresentam minúsculas ramificações que possui uma [...]

Mesmo com diversos cuidados diários a pele pode apresentar alterações em sua coloração, pois a pele do rosto é a pele mais sensível e delicada e por causa disso tem maiores chances de ficar manchada. As manchas na pele pode aparecer por diversos fatores e em qualquer idade, entre os principais fatores estão: produção exagerada [...]

Os cabelos é algo que preocupa qualquer mulher no mundo inteiro, por isso, os mesmos devem ter cuidados especiais diários, os quais fazem a total diferença no dia-a-dia feminino. Cabelos ressecados tem maior tendência em armar, pois com a falta de cuidados o fio vai perdendo, além de líquido, aminoácidos e queratina e isso contribui [...]