Barriga inchada o que pode ser

A barriga inchada normalmente está relacionada com questões hormonais, postura errada, modismos como calçados de salto alto e bico fino, calças muito apertadas e de cós baixo e até mesmo o clima quente. Isso acontece com a maioria das mulheres, é algo desagradável, feio e que incomoda e muito.
Quando a barriga inchada tem sua causa não ligada a sérios problemas de saúde que comprometem a diurese, ou seja, a eliminação de líquidos através da urina é indicado somente que a pessoa tenha uma prática de exercícios físicos, faça uma boa drenagem linfática e algumas mudanças nos hábitos alimentares solucionam, ou então, melhoram significativamente o problema.
Mas, é necessário a pessoa ter uma atenção redobrada, pois nem todo edema é totalmente inofensivo ao organismo, pois a retenção de líquido pode indicar que algo não está indo muito bem no nosso organismo e às vezes o mesmo tem uma relação direta com sintomas de algumas alterações em doenças patológicas graves como hipotireiodismo, hipertensão arterial, mau funcionamento dos rins, fígado e coração e insuficiência vascular. A gravidez também contribui para o inchaço da barriga, mas isso se dá por conta das alterações hormonais e também ao ganho de peso durante a gestação.
Os principais culpados do aparecimento do inchaço na barriga são: TPM, nesta fase a mulher fica inchada, pois no período pré-menstrual há uma elevação do hormônio progesterona, o qual provoca a retenção de líquidos, tendo uma sensação de inchaço no abdômen e nos seios; Uso de anticoncepcional, que faz com que o organismo tenha uma retenção de líquido que é proporcional a dosagem hormonal do medicamento. Para evitar, converse com o seu médico ginecologista para que o mesmo lhe indique um medicamento com baixa dosagem de hormônios; Ficar sentada por muito tempo, sendo esta a principal causa do inchaço dos membros inferiores. Por isso, durante o dia, levante-se a cada meia hora e dê uma voltinha por alguns minutos, pois isso ajuda na circulação.
Os principais aliados que ajudam a diminuir o inchaço são: Prática de exercício físico, pois além de manter o corpo em forma ajuda a desinchar. Basta fazer uma caminhada de 30 a 45 minutos diários; Hidroterapia, hidroginástica, hidromassagem ou natação, pois a água exerce uma pressão natural sobre o corpo e isso ajuda a melhorar a circulação e evitar edemas; Drenagem linfática, sendo esta uma grande aliada na luta contra o problema, pois ameniza e muito os sintomas.

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