Barriga inchada causas

Barriga inchada é um dos problemas que as mulheres mais costumam se queixar, mas fique calma, afinal são poucas as mulheres que não enfrentam essa situação. Porém, muitas não sabem na verdade o porquê que estão inchadas, por isso veja aqui os mitos e as verdades deste grande problema e ainda saiba como afastá-los de uma vez por todas. O inchaço acontece principalmente por questões hormonais, erro de postura, modismos e até mesmo o clima quente e o calor insuportável podem ajudar a causar o inchaço. Mas, lembre-se que há pessoas no mundo inteiro sofrendo com o mesmo problema. É um problema feio, que incomoda e totalmente desagradável, mas a principio não se trata de algo muito grave, mas quando a sua causa está ligado a problemas mais sérios de saúde que acabam comprometendo a diurese que é a eliminação de líquidos através da urina, nada como uma boa drenagem linfática, exercícios físicos regulares e algumas mudanças nos hábitos alimentares não solucionem ou então melhorem de maneira significativa essa situação.
Tome sempre muito atenção ao seu inchaço e ao grau de aparecimento do mesmo, pois não são todos os edemas que são inofensivos a saúde, pois a retenção de líquido pode indicar que algo não vai bem com o organismo e tem uma relação direta com alguns sintomas de doenças patológicas graves como o hipotireoidismo, insuficiência vascular, mau funcionamento dos rins, fígado e coração e até mesmo hipertensão arterial. A gravidez é outra coisa que também inclui para o inchaço, mas isso se dá por conta das mudanças hormonais e também pelo ganho de peso.
O consumo exagerado do refrigerante não tem nada a ver com a retenção hídrica, pois se a pessoa estiver com os ruins funcionando normalmente o líquido será eliminado, pois o máximo que pode acontecer é uma distensão do estômago por causa dos gases que o refrigerante contém e isso provoca a sensação de barriga inchada.
As bebidas durante a refeição de certa maneira está liberada, pois este hábito a longo prazo só provoca a dilatação do estômago. A prisão de ventre também não causa o inchaço, mas a presença do bolo fecal no corpo produz uma sensação de abdômen volumoso, mas a prisão de ventre não prejudica a ação dos rins, portanto não acarreta no acúmulo de líquidos.
Já a TPM é o principal causador da barriga inchada, pois no período pré-menstrual há uma elevação do hormônio progesterona, o qual provoca a retenção de líquido, dando a sensação de abdômen e seios inchados. Para evitar o inchaço é indicado a ingestão de vitamina E e ácido gamalinoleico que são encontrados em cápsulas e também em alguns alimentos como óleo de linhaça, sementes, óleos vegetais, castanhas, nozes e gérmen de trigo.
Outro vilão é os anticoncepcionais, pois a retenção de líquido é proporcional a dosagem hormonal de cada medicamento. Para evitar é só informar o seu ginecologista se há a possibilidade de mudar para um anticoncepcional de baixa dosagem hormonal.