Banhos de ervas medicinais

Há diversos critérios para a classificação dos vegetais quanto ao tipo de caule. As ervas ou plantas herbáceas são definidas de duas maneiras: Plantas que possuem caules macios e maleáveis, normalmente rasteira, não há a presença de lignina, ou seja, sem caule lenhoso e Plantas cujo caule não sofre crescimento secundário ao longo do seu desenvolvimento. Estas duas definições de ervas ou plantas herbáceas estão corretas e normalmente são usadas pelos cientistas em suas obras.
Erva medicinal nada mais é do que uma planta que contém substâncias bio-ativas que propriedades terapêuticas, paliativas e profiláticas. Porém, muitas dessas plantas são venenosas ou possui substâncias levemente tóxicas que devem ser usadas em pequenas quantidades para terem o efeito desejado.
Há uma enorme variedade de espécies em todo o mundo, as quais são usadas na medicina popular, pois as plantas medicinais são usadas pela medicina atual, ou seja, a fitoterapia e suas propriedades são estudadas nos laboratórios das empresas farmacêuticas para isolar as substâncias que lhes conferem propriedades medicinais, ou seja, princípio ativo e com isso produzir novos fármacos.
Entre as plantas medicinais encontramos: hortelã, arnica, arruda, babosa, boldo baiano, boldo de jardim, boldo do chile, cacau, calêndula, camomila, canela, cânfora, capim limão, carqueja, cedro rosa, cidreira brava, citronela, erva cidreira, erva mate, gengibre, ginkgo, guaraná, hibiscus, rosa mosqueta entre outros.
Muitas terapeutas utilizam essas ervas medicinais para tratamentos de diversos problemas relacionados à saúde.
As ervas aromáticas ou ervas de cheiro são as plantas que normalmente tem pequenas dimensões, pois suas folhas e outras partes soltam aromas e por isso são procuradas e usadas pela culinária como temperos de pratos salgados. Na culinária as ervas aromáticas são usadas frescas, porém são comercializadas secas, protegem a saúde, pois possui propriedades antimicrobianas que evitam infecções e ajudam na facilitação dos processos digestivos.
Por conta disso muitas pessoas estão utilizando essas ervas para banhos medicinais, pois muitas chegam do trabalho cansadas, com a pele cheia de poluição e estressadas e isso acaba gerando sérios problemas a saúde. Por isso, reserve um tempo para cuidar de si próprio e relaxar com banhos que cuidam da beleza.
Os banhos de ervas são grandes aliados, pois possuem vários efeitos benéficos. As ervas usadas no banho medicinal podem ser encontradas em farmácias ou em casas de especiarias naturais. Para fazer o banho faça uma infusão com 3 colheres da erva escolhida e dois copos de água, coe e acrescente a infusão à água do banho, entre as ervas mais usadas temos: Camomila dá a sensação de repouso e faz uma limpeza completa na pele; Hortelã é perfeita para tonificar os músculos e renovar as energias e ainda contribui para amaciar a pele e tem um efeito desodorizante; Orégano é indicado para aliviar dores reumáticas e musculares; Sálvia é uma erva de efeito antiinflamatório que ajuda a combater cravos e espinhas, indicada para quem tem pele oleosa; Alfazema que deixa você suavemente perfumada e hidrata a pele; Melissa que também é conhecida como erva-cidreira que proporciona um banho repousante e perfumado que garante um sono tranquilo; Flor de Laranjeira que dá uma gostosa sensação de frescor e descanso e também é adstringente e fecha os poros excessivamente dilatados.

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