Aromaterapia como fazer

A aromaterapia nada mais é do que o poder terapêutico das essências aromáticas das plantas, a qual consiste em tratar várias doenças através da ajuda dos óleos extremamente concentrados que são extraídos dos vegetais. Estes extratos são chamados de essências ou óleos essenciais que contêm substâncias que dão perfume às plantas, por isso, seu odor é característica principal da aromaterapia.
Estes óleos essenciais são produzidos através de minúsculas glândulas que estão presentes nas pétalas, na casca, no caule e na madeira de diversas árvores e plantas.
Quando estas plantas são trituradas ou aquecidas, elas acabam explodindo e liberando os odores com uma potência ainda maior. Para extrair os óleos puros é feito um processo de destilação no vapor d’água e se a essência é dissolvida no álcool ou até mesmo em outro solvente é chamado de essência absoluta, consideradas menos puras que os óleos, porém conservam as propriedades curativas das plantas.
O uso dos óleos essenciais são diversos, mas eles são mais usados em massagens, podendo ser inalados ou então colocados na água de banho ou em compressas e raramente são ingeridos, sendo mais eficazes quando inalados, pois provocam uma ação completamente imediata no cérebro.
Mas, mesmo assim a aromaterapia apresenta algumas contra-indicações, pois os óleos devem ser usados com precaução, pois podem causar irritação e até mesmo alergia na pele.
Você pode encontrar nos centros de massagens de aromaterapeutas mais de 30 plantas e flores que ajudam a tratar a maior parte dos problemas e os óleos essenciais são dividido em três categorias, sendo: os que tonificam o organismo e favorecem o bom humor, os que estimulam e regulam as funções principais do corpo e os que têm um efeito calmante sobre o corpo e o espírito.
Os exemplos mais comuns de óleos essenciais são:
Óleo de cânfora que é refrescante e estimulante, é indicado para reumatismos, acnes, insônia e resfriados;
Óleo de Jasmim que é calmante e relaxante e serve para tratar pele seca e apatia;
Óleo de Camomila que é refrescante, indicado para depressão e dores de cabeça intensa;
Óleo de Eucalipto que libera a cabeça, sendo indicado para dores musculares e edemas;
Óleo de Cedro que é um famoso sedativo, usado para tratar de angústias, tosse e bronquite;
Óleo de Gerânio que é antiespasmódico e refrescante e é indicado para infecções virais e problemas urinários;
Óleo de Manjerona que é um fortificante e usado em enxaquecas, equimoses e cólicas;
Óleo de Patchouli que é extremamente relaxante e usado na pele seca e depressão;
Óleo de Limão que é estimulante e refrescante e é usado em problemas circulatórios, acnes e hipertensão;
Óleo de Pimenta Cinza é estimulante e indicado em resfriados, problemas digestivos e na diarréia.

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